A Fibromialgia é uma síndrome reumática caracterizada por dor em pontos específicos ou diversos do corpo especialmente nas articulações, nos músculos e nos tendões. As causas do transtorno ainda não estão claras.

Muitos estudos têm buscado evidenciar a relação entre aspectos nutricionais e a fibromialgia. Ainda há um grande caminho a ser percorrido. A alimentação anti-inflamatória é uma solução simples de ser adotada e os resultados têm se mostrado satisfatórios no alívio dos sintomas. Alimentos fontes de ômega 3 como a linhaça e a chia são indicados desde que façam parte de um plano alimentar personalizado. Também devem estar aumentadas as fontes de vegetais e frutas, ricos em antioxidantes.

Fora do cardápio devem fica as bebidas alcoólicas, as gorduras saturais (gorduras de carnes, de laticínios como creme de leite, manteiga), a gordura trans (encontrada em alimentos como salgadinhos, bolos, sorvetes industrializados). O açúcar e os alimentos ricos em sacarose como balas, doces e confeitos possuem alto poder inflamatório e não são indicados para o portador da fibromialgia.

Vale lembrar que a alimentação nos permite diversas possibilidades e que produtos à base de trigo, por exemplo, pode ter o consumo alternado com alimentos como quinua, arroz, amaranto. O benefício dessa conduta é evidente uma vez que o maior consumo de proteínas vegetais e o menor de fontes animais têm sido apontados como opção de tratamento nutricional.

As fontes de vitamina B6 como a banana são indicadas.

O uso contínuo de analgésicos também pode ter impacto no estado nutricional do portador ocasionando baixa nas reservas de vitamina C, ferro, potássio. O uso do adoçante aspartame assim como o consumo de cafeína, glutamato monossódico e de corantes é contra-indicado por existirem estudos relacionando piora do quadro após o consumo desses alimentos. Assim, ficar de olho no rótulo e preferir alimentos naturais é sempre uma boa opção!

Nutricampo Assessoria Consultoria Nutricional & Atendimento Clinico
(77) 9108-8092/ 9844-0637
Jeisa Souza - Nutricionista 

A Família (esposa e filhos) de Aroldo Queiroz Pessoa, de 44 anos, está a sua procura. O mesmo saiu de casa no sábado, 8, por volta de 6h, para comprar pão e desapareceu.

A família acredita, que algo de errado aconteceu, pois Aroldo é responsável. Ele é conhecido por Aroldo Motos, comerciante e mecânico em Luís Eduardo Magalhães.

Ele saiu com uma moto CGFAN 150 preta, placa NZZ 6405, e até então não voltou.

Quem souber de alguma informação, favor ligar para: 77 9943-7012 e 3628-5157.

Após bater no barranco o carro capotou

O condutor teve apenas escoriações leves

A caminhonete ficou com as rodas para cima

Um casal, funcionário do motorista, ficou ferido e foi socorrido pelo SAMU

A Polícia Rodoviária Federal registrou na tarde deste domingo, 9, por volta das 14h20, um capotamento na BR 242, cerca de 2Km após a Cargil, próximo à entrada da Refrigel em Barreiras.

Segundo informações, o condutor de uma caminhonete Mitsubishi L200 seguia do município de São Félix do Xingu, no estado do Pará, para Vitória da Conquista/BA, quando numa depressão que há no local, o mesmo perdeu o controle do veículo, bateu num paredão de terra as margens da pista e em seguida, capotou.

Na caminhonete, estava além do condutor que é fazendeiro, um casal que é funcionário do mesmo.

O casal ficou com ferimentos leves e foi socorrido no local por duas equipes do SAMU e posteriormente encaminhados para unidades de saúde. Já o condutor teve apenas escoriações leves e foi liberado no local.

O trânsito ficou parcialmente interditado no local, até a retirada do veículo que ficou parcialmente sobre a pista.

A dupla foi conduzida para a delegacia de polícia com todo o material apreendido

Na tarde de ontem, sábado, 8, Mauricio Silva, de 20 anos e Denílson Borges da Silva, de 19 anos, foram surpreendidos por policiais militares da 5ª CIA de LEM quando deixavam a agencia da Caixa Econômica Federal, localizada no centro da cidade.

Eles são suspeitos de terem instalados um material para impedir que o dinheiro saísse do caixa eletrônico.

As fitas que impediam que o dinheiro fosse sacado pelo cliente

Um policial militar que participou da prisão da dupla explicou como funcionava o esquema. “O que eles faziam não era o famoso chupa cabra. Era algo diferente. Eles botavam uma fita que impedia que dinheiro saísse do caixa eletrônico. O cliente ia embora pensando que não havia dinheiro no caixa, mesmo aparecendo a mensagem que o dinheiro havia sido sacado normalmente. Depois eles viam e retiravam o dinheiro. Um dos suspeitos estava com uma das mãos sujas de tinta desse material instalado nos caixas”, contou o PM.

A polícia militar foi a agencia após denúncias de clientes. Na delegacia de polícia a dupla negou o crime.

O motociclista foi socorrido pelo SAMU para a UPA

Uma colisão envolvendo uma motocicleta e uma carreta, ocorrida por volta das 10h30 de hoje, 8, próximo ao Hiper Santo Antonio, em Luís Eduardo Magalhães, deixou uma pessoa ferida.

O motociclista seguia pela Avenida JK no momento em que colidiu com a carreta.

O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) prestou os primeiros socorros, resgatou a vítima para UPA. A Polícia Militar esteve local para levantamentos de praxe.

Na manhã deste domingo, 9, a polícia militar registrou, nas proximidades da Praça Castro Alves, em Barreiras ,uma colisão traseira entre uma moto e um carro.

Apesar da moto ficar debaixo do carro, o condutor teve apenas escoriações leves.

Na tarde de sexta-feira, 7, por volta das 15h, numa estrada vicinal na zona rural de São Desidério, dois elementos renderam um motorista de uma carreta carregada de pluma de algodão.

O motorista estava acompanhado de seu filho de nove anos. Os dois foram levados por dois assaltantes para o meio do mato. Um dos assaltantes ficou no local vigiando o motorista e seu filho. O outro bandido se uniu a mais dois que chegaram ao local a bordo de um VW Gol, preto.

Os três levaram a carreta carregada de algodão.

Em um determinado momento, o motorista conseguiu fugir do cativeiro e correr para uma fazenda e pedir ajuda.

“Após entrar em luta corporal com o assaltante, o motorista conseguiu fugir. O assaltante ainda efetuou quatro tiros em direção do motorista que acabou deixando o filho para trás”, contou um policial militar.

Após chegar na sede da fazenda, o motorista da carreta acionou a polícia militar de Rod Velha que foi ao local e resgatou o motorista. “Após pegar o motorista começamos a procurar pelo filho dele até que o encontramos. Depois continuamos em diligencia até conseguir prender um suspeito que foi reconhecido pelo caminhoneiro como sendo um dos assaltantes”, acrescentou o policial militar.

O elemento preso é Douglas Batista dos Santos, morador do povoado de Roda Velha de Baixo, na zona rural do município.

Douglas foi conduzido para a delegacia de polícia de Luís Eduardo Magalhães. Na cidade de LEM, uma equipe de rastreamento localizou pelo GPS, um galpão onde a carreta estaria escondida. Os policiais militares, acompanhados da polícia civil, foram ao local, uma rua no bairro Jardim das Acácias, e encontraram a carreta e toda a carga roubada.

A polícia permaneceu durante toda a madrugada de sábado, 8, aguardando no local a chegada dos assaltantes, mas eles não apareceram.

A carreta com a carga roubada foi apresentada na delegacia de polícia.

Os assaltantes que conseguiram fugir já teriam sido identificados pela polícia civil que investiga o caso.

Douglas Batista continua preso na delegacia de polícia de LEM a disposição da justiça.

Por volta de meio dia de ontem, sábado, 8, policiais militares da CETO PELOPES do 10º BPM de Barreiras, prendeu Venâncio Aires da Guarda Neto, de 19 anos, acusado por tráfico de drogas. A prisão ocorreu nas proximidades da ponte Ciro Pedrosa, em Barreiras. Venâncio estava a bordo de uma motocicleta em companhia de Anderson Gomes, de 28 anos.

Na residência de Venâncio, os policiais encontraram 400 gramas de maconha, 40 gramas de cocaína, 23 pinos contendo provavelmente substância química usada para refinar a droga, além de um revólver calibre 38, com seis munições intactas.

Com ele foi encontrada ainda uma quantia de R$ 3.030, umveículo VW Gol, que suspeita ser tido usado num assalto à casa comercial cerca de uma semana atrás.

No aparelho de celular, os policiais encontraram uma mensagem ao qual mostrada que uma pessoa havia solicitado 1Kg de maconha para Venâncio.

A droga, a arma, o dinheiro, e os suspeitos foram encaminhados pela PM para o complexo policial, mas apenas Venâncio foi autuado em flagrante por acusação de tráfico de drogas, posse ilegal de arma de fogo, entre outras acusações.

A arma e a droga apreendida com Venâncio, ao lado com a camisa do flamengo

Por volta de meio dia de ontem, sábado, 8, policiais militares da CETO PELOPES do 10º BPM de Barreiras, prendeu Venâncio Aires da Guarda Neto, de 19 anos, acusado por tráfico de drogas. A prisão ocorreu nas proximidades da ponte Ciro Pedrosa, em Barreiras. Venâncio estava a bordo de uma motocicleta em companhia de Anderson Gomes, de 28 anos.

Na residência de Venâncio, os policiais encontraram 400 gramas de maconha, 40 gramas de cocaína, 23 pinos contendo provavelmente substância química usada para refinar a droga, além de um revólver calibre 38, com seis munições intactas.

Com ele foi encontrada ainda uma quantia de R$ 3.030, umveículo VW Gol, que suspeita ser tido usado num assalto à casa comercial cerca de uma semana atrás.

No aparelho de celular, os policiais encontraram uma mensagem ao qual mostrada que uma pessoa havia solicitado 1Kg de maconha para Venâncio.

A droga, a arma, o dinheiro, e os suspeitos foram encaminhados pela PM para o complexo policial, mas apenas Venâncio foi autuado em flagrante por acusação de tráfico de drogas, posse ilegal de arma de fogo, entre outras acusações.

A dupla presa

A arma e as munições apreendidas com a dupla

No início da noite de ontem, sexta-feira, 7, a Polícia Militar da 1ª CIA do 10º BPM prendeu Francisco Alves Diniz, de 21 anos, e Caio Silva da Conceição, de 18 anos, após os dois realizarem um assalto a um açougue no bairro Vila Amorim.

Francisco Alves Diniz, de 21 anos, é morador do próprio bairro onde realizou o assalto e Caio Silva é morador do bairro Santa Cruz, na cidade de LEM.

Os dois foram conduzidos, juntamente com a arma de fogo, para o complexo policial.

O menor e Ranieri Araújo, fugitivo da cadeia de LEM, presos pela polícia militar

A Polícia Militar de Barreiras, com a guarnição 1046 da 1ª CIA do 10º BPM, juntamente com a Polícia Civil, prendeu uma dupla acusada por vários arrombamentos a estabelecimentos comerciais na cidade. A prisão ocorreu na "invasão do Salsicha".

Um alegou até o momento que era menor de idade, onde não havia sido identificado, já o segundo é Ranieri Araújo de Queiroz 24 anos fugitivo de Luís Eduardo Magalhães. Com eles, a PM e Polícia Civil encontraram uma arma de fogo com cartuchos intactos.

As ruas Ibitiba e Irecê, no bairro Santa Cruz, passarão a ser de mão única a partir deste domingo, 09 de novembro. A informação é da Superintendência de Transporte e Trânsito (SUTRANS), órgão ligado à Secretaria de Segurança Ordem Pública e Trânsito de Luís Eduardo Magalhães.

A rua Ibitiba terá seu fluxo seguindo do Posto Fórmula 1 ao Estádio Estádio Municipal Coronel Aroldo com mão única até o cruzamento próximo ao Centro de Artes e Esportes Unificados (CEUs). Já a rua Irecê terá seu fluxo orientado a partir do bairro Conquista subindo até o Hotel LG.

A arma, as munições e o rapaz detido pela polícia militar

No início da noite de ontem, sexta-feira, 7, a Polícia Militar de Barreiras prendeu André de Jesus Lima, de 18 anos. Com ele, os policiais militares apreenderam uma arma de fogo e seis munições intactas.

O flagrante foi na localidade conhecida por invasão do "Salsicha".

Conforme informações policiais, ele já possui outras passagens por porte ilegal de arma de fogo e foi conduzido mais uma vez para a delegacia de Barreiras.

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Na noite de ontem (07/11) Barreiras perdeu uma de suas mais ilustres ativistas sociais: D. Vera Eunice Pereira da Silva. Nascida em Corrente/PI no ano de 1954, mudou-se para cidade de Barreiras no ano de 1998 com objetivo de empreender, abrindo a "VM ÁUDIO", hoje, LEQUIP EVENTOS que é dirigida e administrada pelo seu filho Hugo da Silva.

Nas causas sociais ela se destacou. Em 2003 integrou a Associação dos Jovens Empreendedores de Barreiras –AJEB, coordenando por 3 anos o Projeto Estudante do Futuro que objetiva a formação de jovens na cultura empreendedora e visão empresarial. Foi suplente da Diretoria de Ação Social no biênio 2011/2013, e atualmente era diretora titular no biênio 2013/2015.

Incansável, Tia Vera, como carinhosamente era chamada, em 2006 participou da constituição da Comissão Voluntária pela Paz e Segurança de Barreiras engajando-se também pela instalação do Corpo de Bombeiros, construção do Presídio Regional e do Anel Viário. Tornou-se membro do Conselho Comunitário de Segurança Pública e Conselho da Comarca de Barreiras onde participava diurnamente na humanização da cadeia pública, além da melhoria das condições de trabalho da Policia Militar e Civil.

Sempre prestativa e pronta para qualquer missão que fosse para servir nossa comunidade, Dona Vera conquistou amigos e ajudou muitas pessoas. Sua alegria e entusiasmo não serão esquecidos. Sem dúvida, era a mais jovem associada da AJEB. Sua atitude, disposição, espírito de liderança são inconfundíveis. O amor à causa do empreendedorismo social foi a sua maior marca e, por conseguinte, o maior legado para as próximas gerações.

Muito discreta, não precisava esta no palco para conquistar atenção. Era a protagonista dos bastidores ou a heroína anônima que fazia toda a diferença. Sem qualquer tipo de remuneração ou algo parecido, Dona Vera cumpria o oficio diário de cidadã atuante e participativa. O alcance do seu voluntariado e sua entrega aos movimentos sociais será o nosso farol e expoente para continuarmos a levantar essa bandeira.

Mais do que o exemplo, obrigado pelas atitudes. Registramos nossa admiração, carinho, respeito e, sobretudo, gratidão por tudo que fez pela comunidade Barreirense.

Por oportuno, a família agradece todos os colaboradores do Hospital do Oeste pelo profissionalismo e atenção dispensada. Retribui com fraternal abraço, o carinho de familiares e amigos neste momento de dor e despedida.

Com certeza o céu esta em festa e o mundo se enche de esperança pela historia de vida tão bonita que tivemos a honra de conhecer e compartilhar.

Afetivamente,
Associação dos Jovens Empreendedores de Barreiras.