Segundo estudos estatísticos, cerca de 45% do adultos normais roncam, pelo menos ocasionalmente, e 25% são roncadores habituais. O ronco patológico é mais freqüente nos homens e nas pessoas acima do peso recomendável (sobrepeso). Geralmente, o ronco piora com a idade. Existem registrados mais de 300 inventos no escritório de Marcas e Patentes dos Estados Unidos como “curas para o ronco”.

Alguns são variações da velha idéia da bola de tênis costurada nas costas do pijama para forçar o roncador dormir de lado, pois quase sempre se ronca mais dormindo de costas. Os suportes para a cabeça, os colares para o pescoço e os objetos que se colocam na boca habitualmente não são efetivos como tratamentos do ronco. Tem se inventado muitos aparelhos elétricos que produzem estímulos desagradáveis ou dolorosos quando o paciente ronca. Se presumia que se poderia treinar ou condicionar as pessoas para não roncar. Infelizmente, as pessoas não podem controlar o ronco e, se estes aparelhos chegaram a funcionar, provavelmente seria porque mantém o roncador acordado.

Qual é a causa do Ronco? - O ronco ocorre quando o fluxo livre de ar encontra uma obstrução ao passar por detrás da boca e do nariz. Esta é a parte colapsável da via respiratória onde a língua e a parte superior da garganta se encontram com o céu da boca (palato) e a úvula (campainha). Quando estas estruturas vibram durante a respiração, produz-se o ronco.

A pessoas que roncam têm pelo menos um dos seguintes problemas: Baixo tônus muscular (falta de tensão, relaxamento) nos músculos da boca e garganta. Os músculos flácidos permitem que a língua caia para trás na via respiratória ou que os músculos da garganta se movam para dentro. Isto ocorre quando o controle muscular está muito relaxado por ingestão de bebidas alcoólicas ou por drogas indutoras de sono.

Também acontece com algumas pessoas nas fases profundas do sono, quando ocorre um relaxamento grande da musculatura.
Excesso de tecidos moles na garganta. Por exemplo, o crescimento anormal de amígdalas e adenoides comumente produz ronco em crianças. O sobrepeso produz um crescimento excessivo dos tecidos moles do pescoço. Cistos ou tumores também podem produzir estes crescimentos anormais, mas felizmente não são comuns, mas precisam ser investigados.

O tamanho excessivo do palato mole e/ou da úvula. Um palato grande pode estreitar a abertura entre o nariz e a garganta. Ao dependurar-se sobre a via respiratória, atua como uma válvula que vibra durante a respiração relaxada e contribui para a formação do ruído do ronco. Uma úvula grande piora mais ainda a obstrução.

Obstrução nasal. O nariz congestionado ou bloqueado exige muito esforço para a respiração. Isto cria um “vácuo” exagerado na garganta (diminui a pressão, causando colapso das estruturas), na parte colapsível da via respiratória, e aproxima todos os tecidos moles da garganta, produzindo o ronco principalmente em pessoas que não roncariam se pudessem respirar sem dificuldades. Assim ocorre em pessoas que só roncam em épocas ou situações que predispõem a alergia ou quando tem resfriados ou sinusites. As deformidades do nariz ou do septo nasal também podem causar obstruções.

O que é Apneia do Sono? A forma mais exagerada do ronco é a apneia do sono, na qual existem freqüentes episódios de parada respiratória por obstrução. Os episódios sérios duram mais de 10 segundos e ocorrem mais de 5 vezes por hora. Os pacientes com apneia podem experimentar de 30 a 300 episódios obstrutivos por noite, reduzindo o nível de oxigênio no sangue. O coração tem que bombear mais forte para que o sangue circule mais rápido. Depois de alguns anos isto pode levar a um aumento da pressão arterial e dilatação cardíaca.

O resultado imediato da diminuição do oxigênio, por ativação de um mecanismo reflexo no sistema nervoso, é um sono mais superficial com os músculos suficientemente tensos para manter a via respiratória aberta e assim permitir que entre ar nos pulmões. Este sono superficial não é reparador e freqüentemente leva a sonolência diurna, assim como queda da capacidade de concentração, memória, além do poder causar acidentes no trabalho e ao dirigir automóveis.

É muito grave roncar? Do ponto de vista Social – SIM. Normalmente o roncador é motivo de ridicularização, além de atrapalhar o sono dos que compartilham o ambiente e até lhes provocar ressentimento.

Do ponto de vista Médico – SIM. Perturba os padrões de sono, abreviando-lhe o descanso necessário. Quando o ronco é severo, pode produzir problemas de saúde a longo prazo. Freqüentemente se associa com Hipertensão arterial, impotência, insuficiência cardíaca, perturbações da memória, atenção, concentração, capacidade de trabalho, acidentes, sonolência e distúrbios emocionais.

Como o roncador leve ou ocasional pode se ajudar? Adotar um estilo de vida esportivo e realizar exercícios diários para tonificar os músculos e baixar o peso. Evitar os tranquilizantes, as pílulas para dormir e os anti-histamínicos antes de dormir. Evitar as bebidas alcoólicas por cerca de 4 horas e as comidas pesadas 3 horas, antes de dormir. Evitar dormir tarde ou cansado. Programar melhor suas atividades de trabalho para evitar sobrecarga. Dormir de lado em vez de dormir de costas

O Ronco severo é tratável? Os roncadores severos, aqueles que roncam diariamente ou em qualquer posição ou alteram a vida familiar, devem buscar o conselho médico para se assegurar que a apneia obstrutiva do sono não seja um problema. O otorrinolaringologista é o médico mais indicado pois lhe fará um exame cuidadoso do nariz, da boca, do palato, da garganta e do pescoço. Um estudo em um laboratório de sono (polissonografia) poderá ser necessário para determinar a severidade do ronco e suas conseqüências para a saúde. 

tratamento depende do diagnóstico. Um exame em consultório pode revelar se o ronco se deve a uma alergia nasal ou uma infecção, uma deformidade do septo, das amígdalas ou das adenoides. O ronco pode responder melhor à uma cirurgia da garganta e do palato para ajustar os tecidos flácidos e ampliar a via respiratória, chamada Faringoplastia Lateral (FL). Em alguns casos, não é possível realizar a cirurgia ou o risco é muito alto em função de outros problemas. Nestes casos, o paciente pode dormir com uma máscara nasal que introduz pressão de ar na garganta (CPAP).

Deve-se examinar a toda criança roncadora cuidadosamente. Pode ser necessário retirar as amígdalas e as adenoides para restaurar a respiração completa. Em crianças, dependendo da idade, o quadro pode ser mais grave podendo levar à parada respiratória noturna e outras sequelas de crescimento, deformidades faciais, dentárias, musculares, distúrbios de deglutição entre outros.

Lembre-se que o ronco significa respiração obstruída e a obstrução pode ser grave.

Fonte: Clinica de Otorrinolaringologia Dr. Carlos Eduardo Machado.

Contato- Clinica Spa da Coluna- Dr. Roberto Ramos da Costa- CRO-GO 1638- Rua Jorge Amado n° 1901 Mimoso I - LEM-Ba Fones (77) 3628-3954 9901-4934 (V) 8828-9788 (Oi)

Só estão sendo liberados veículos de passeio, ambulâncias e viaturas nos três trechos bloqueados da BR 242 e 020. Os manifestantes pedem ajuda da comunidade no sentido de receber doações de água e comida.

Local do acidente

O motociclista aguardando a chegada do SAMU


O SAMU atendendo o motociclista




Ele foi socorrido para a UPA


A moto que o rapaz pilotava




O veículo que atingiu o motociclista

O acidente ocorreu no início da manhã desta quinta-feira, 26, na BR 020, na altura do Posto Imperador, na cidade de LEM.

De acordo com as informações, ambos os veículos transitavam pelo mesmo sentido (centro) quando o Fiat Uno foi fazer uma conversão à esquerda para entrar no Posto Imperador e acabou atingindo o motociclista que trafegava pela esquerda.

O motociclista caiu da moto e teve ferimentos pelo corpo, ele foi socorrido pelo SAMU e encaminhado para a UPA.

A polícia militar e a SUTRANS registraram o acidente.

Venho através desta nota, agradecer o convite do Excelentíssimo senhor Prefeito Humberto Santa Cruz Filho, para assumir a Secretaria de Indústria, Comércio e Serviços, em virtude de novos projetos realizados pela nossa família, neste ano de 2015, tornou-se inviável aceitar o convite.

Ressaltamos, ainda, que nos sentimos honrados, pela confiança depositada em nós.

Ondumar Junior.

A Justiça acatou, no último dia 23, pedido do Ministério Público estadual e determinou a interdição provisória e parcial da carceragem da Delegacia de Polícia de Luís Eduardo Magalhães (Depol). Além disso, os presos que excedam o número de 20 custodiados deverão ser transferidos para outros estabelecimentos penais, em condições de segurança e salubridade, no prazo máximo de 40 dias, até a construção de estabelecimento penal no Município, nos parâmetros estabelecidos na legislação específica.

O juiz Flávio Ferrari determinou ainda que o Estado da Bahia realize as obras necessárias no estabelecimento prisional de Luís Eduardo Magalhães, no prazo máximo de 200 dias, com a finalidade de permitir condições de garantia dos direitos mínimos dos presos, bem como condições de higiene, salubridade e segurança, sob pena de multa diária de R$ 5 mil.

Segundo os promotores de Justiça André Bandeira Queiroz, George Elias Pereira e Márcio Guedes, autores da ação civil pública, a Depol possui capacidade de custodiar 12 pessoas, no entanto possui uma população carcerária de 65 presos. Essa situação implica “em diversos outros problemas, como completa ausência de higiene nas celas, disseminação de doenças entre os presos, fugas e/ou tentativas de fuga em massa, inexistência de carceragem apropriada para mulheres e adolescentes”, destacaram os promotores de Justiça. Eles ressaltaram que a superlotação gera, por consequência, um ambiente insalubre tanto física quanto emocionalmente aos presos, o que contribui para a disseminação de doenças e, em contrapartida, “milita contra a tão propalada necessidade de ressocialização, atributo da pena, mesmo que provisória”.

Antes

Depois

Após reclamação de morador no Blog do Sigi Vilares, o lixo foi recolhido e o local limpo. Agradeço ao blog e a prefeitura por ter retirado aquele lixo horrível que tinha aqui.

Att. Morador 'agora alegre'

Clique AQUI para rever a reclamação do internauta.

Apos o senador Cristovam Buarque receber em audiência em seu gabinete no Senado Federal o presidente da Câmara de Barreiras Carlos Tito, na sexta-feira (13/02), os dois causídicos da federalização da educação definiram o dia 08 de junho próximo vindouro, para a vinda do senador em Barreiras, quando o mesmo proferirá palestra em um grande encontro para a instalação do Comitê Regional do Oeste da Bahia pela Federalização da Educação Básica no Brasil.

Além de conceder entrevista coletiva a imprensa, o Senador também lançará o livro de sua autoria O Erro do Sucesso.

"Estamos contatando todas as instituições interessadas neste debate em nossa região e nos próximos dias a Câmara de Barreiras e as instituições envolvidas no evento divulgarão convite com a programação completa" esclareceu Tito.

Precisa-se de um Coordenador Administrativo para coordenar escritório de fazenda localizada no Município de Barreiras. Exige-se nível superior completo, bom conhecimento em Informática, noção de custos de lavouras e Legislação Trabalhista. Interessados deverão enviar currículos para o e-mail: [email protected] ou entrar em contato através dos telefones: (77) 3611 – 5665. 9971 6213 (oferecemos um bom salário).

Empresa agrícola com foco na produção de algodão, soja e milho precisa de profissional para trabalhar em Barreiras/BA: atuar na comercialização de commodities agrícolas: planejamento, fechamento de contratos, fixação de preços, acompanhamento de faturamento, receitas, entregas e recebimento. Durante a fase de planejamento e início da safra deverá auxiliar o planejamento de vendas e de compras de defensivos, fertilizantes e sementes (cronogramas, pedidos, entregas, volumes, garantias) e demais processos administrativos inerentes à agricultura

Formação: superior completo (Agronomia, Administração e áreas afins)
Salário: a combinar

Interessados deverão entregar currículos na Rua Sergipe n 1.103, Bairro Morada Nobre – (Fundo do Ginásio de Esportes) ou através do e-mail: [email protected]

Telefones: (77) 3611 – 5665 / 9971 6213

2 Vagas para Analista de Suporte Técnico - Ecocentauro Sistemas Inteligentes - Luís Eduardo Magalhães BA

Requisitos: CNH (AB) Idade entre 18 a 25 anos.
Conhecimento na área de informática e sistemas.
Funções a serem exercidas:
- Suporte técnico ao cliente
- Implantação de Software
- Treinamento ao usuário/cliente.

Enviar currículo para o e-mail : [email protected]

Os bombeiros em ação para retirar as vítimas das ferragens

O carro foi totalmente recortado para que os corpos dos ocupantes fossem retirados

Um acidente envolvendo um ônibus de viagem e um carro de passeio resultou na morte de duas pessoas. A colisão aconteceu por volta do meio dia desta Quarta-feira (25), na BR-135, próximo ao povoado de Barra do Riacho, município de Riachão das Neves.

As duas vítimas fatais são do carro de passeio. E trata-se dos eletricistas Fábio Santos de Lima, de 31 anos, e Matheus Reis dos Santos, de 13 anos, as duas vítimas naturais de Barreiras e moradores do bairro Santa Luzia.

Os dois eram evangélicos, sendo que Fábio era diácono e Matheus membro da Igreja Assembleia de Deus Viver em Cristo, localizado no bairro Santa Luzia em Barreiras.

Quanto aos passageiros do ônibus, apenas um grande susto e por pouco o veículo não tombou. O ônibus seguia de Barreiras para o povoado do Taguá, quando foi surpreendido pelo GM Corsa, cor prata, placa JOQ 2520, de Barreiras/Ba, que vinha no sentido contrário. De acordo com informações preliminares a provável causa do acidente, teria sido o deslocamento da roda traseira do lado do motorista, que perdeu o controle do veículo, indo na contramão e atingindo o ônibus que ainda tentou se desviar, sem êxito.

Estiveram no local a PRF, uma unidade do SAMU da cidade de Riachão das Neves, e o Corpo de Bombeiros de Barreiras que realizou o trabalho de retirada dos corpos das ferragens.

No final da tarde de hoje familiares estiveram no departamento de Polícia Técnica para o reconhecimento dos corpos.

Pela 2ª rodada da III Copa Cataratas de Futsal, em Foz do Iguaçu, o LEM Vento em Popa perdeu para o Carlos Barbosa-RS por 4 a 1 nesta quarta-feira (25).

Com gols de Marlon, Murilo, Bruno e Canabarro e um gol de Índio para a equipe baiana, o time gaúcho conquistou a segunda vitória seguida na competição. A próxima partida da equipe de Luís Eduardo Magalhães será nesta quinta-feira (26), às 18:30h, contra o Blumenau-SC.

Por volta das 12h de ontem (24), na Cidade de Coribe-Ba, policiais militares prendera um homem por receptação de veículo. O Fiat/Strada de cor Branca, placa JRI-8236 de Barreiras, que estava circulando pela cidade, foi localizado em um lava-jato/oficina mecânica.

Com o apoio da Polícia Civil constatou-se que o veículo tinha sido tomado de assalto por quatro indivíduos na zona rural de Barreiras. O suposto dono do veiculo disse se chamar Raimundo Nonato de Jesus, que no momento da abordagem encontrava se sem os documentos pessoais.

Diante do fato, o motorista e o carro foram encaminhados para a delegacia de Polícia Civil, onde Raimundo alegou ter comprado o carro de um homem de prenome Cidin, em Barreiras, por um valor de R$ 2 mil reais. O mesmo foi reconhecido através de foto e se trata de um foragido da justiça. Sendo assim Raimundo Nonato foi autuado em flagrante pelo crime de receptação de veículo.

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Caro amigo Sigi Vilares, venho através do seu blog manifestar a minha indignação e tristeza com um órgão que foi instalado nesta cidade com o dever de atender as necessidades da população em geral... Me refiro ao SINE.

Desde segunda-feira, 23, que vou ao órgão acima citado solicitar a minha segunda via de carteira de trabalho (CTPS), e até o pressente momento não consegui resolver porque o meu RG (Registro Geral) está com a validade vencida e a mesma foi recusada.

A atendente me solicitou o meu documento de reservista e também foi recusada alegando irregularidade no documento, porém, o mesmo está legível Frente e Verso e mesmo assim foi recusado por está anexado com um durex conforme foto anexada.

Fui até o órgão de Alistamento Militar e o responsável pelo Órgão constatou que não há nenhuma irregularidade no documento, sendo assim o mesmo se propôs a ir no SINE comigo pra falar com a responsável do departamento de atendimento que não á nenhuma irregularidade com o documento e mesmo assim não houve solução.

Desde já agradeço o espaço concedido, visto que seu blog é reconhecido no oeste Bahia pela credibilidade e com essa repercussão nacional na certeza de ser valorizado e solucionado o fato ocorrido.

Grato pela vossa estimada atenção, um forte abraço do seu amigo Danillo Fernandes.