A GORDURA ABDOMINAL Essa gordura aumenta o nível de ácidos graxos livres na circulação próxima ao fígado e leva a uma resistência à insulina. Com isso, para manter normal a glicose do indivíduo, o pâncreas é obrigado a produzir insulina em excesso. Esse processo pode conduzir ao diabetes.

1. O aumento do nível dos ácidos graxos provoca também uma disfunção do endotélio, que é uma espécie de capa de revestimento das artérias, produzindo substâncias relacionadas à dilatação e à construção dos vasos.
2. Com a disfunção, a pressão arterial aumenta e os vasos sofrem alterações que favorecem sua obstrução.
3. A soma dessas reações do organismo causa a síndrome metabólica, um conjunto de alterações que traz riscos ao coração.

As Causas - O abdômen é a parte do corpo com maior quantidade de células gordurosas (adipócitos), por isso tem tendência a crescer mais. Eis algumas causas externas:

4.    Má alimentação, como excesso de alimentos gordurosos e a
5.    Ausência de frutas, verduras e legumes;
6.    Falta de atividade física. Os músculos do abdômen não criam resistência ao estomago e outros órgãos, que se projetam para frente;
7.    Cigarro. A nicotina e o alcatrão favorecem a formação de gordura; e
8.    Bebidas alcoólicas fermentam com facilidade no estomago, fazendo com que ele se dilate. Esse processo propicia o acúmulo de gordura.

As consequências
9.    Problemas de coluna;
10.    Pressão alta;
11.    Acidente vascular cerebral (derrame);
12.    Infarto e outros problemas cardíacos;
13.    Câncer nos órgãos afetados pelo excesso de gordura;
14.    Colesterol alto;
15.    Artrite;
16.    Diabetes;
17.    Problemas respiratórios;
18.    Ronco;
19.    Riscos com anestésicos em operações; e
20.    Alterações menstruais nas mulheres.

Como prevenir
1.    E legumes; e
2.    Diminua o sal e evite alimentos gordurosos.
3.    Emagreça! É a melhor forma de reduzir a gordura do abdômen;
4.    Tratamentos para redução abdominal
5.    Pratique exercícios, de preferência os aeróbicos (caminhada, corrida);
6.    Coma mais frutas, verduras

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DEBORAH ASSIS - (TERAPEUTA ACUPUNTURISTA E PSICANALISTA CLÍNICA, DERMATICISTA)
DEBORAH ASSIS - (DERMATICISTA , TERAPEUTA ACUPUNTURISTA E PSICANALISTA CLÍNICA)
ONP: 1127716 BA - CRTH-BR 1127716. FORMADA EM MEDICINA ORIENTAL CHINESA. ESPECIALIZAÇÃO EM TRATAMENTO FACIAL.

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